Minden év célja van egy probléma: ők azzal a gondolattal születnek, hogy jobbá tegyünk minket. Nincs semmi baj abban, hogy jobb lenni, több hiányzik, de mindannyian egyetértünk abban, hogy van valami fontosabb is ... légy boldog.
Tehát a 10 dolog, amit (azt javasolunk), hogy 2016-ban tegyünk, nem célja, hanem kis boldogságcél ... ezek itt:
1. TOVÁBBI
Az év, a század és az évezred célja a szerelem iránti szerelem. Nem a virágok dobásáról gondolok, hanem a világ királyának vagy az univerzum legokosabb / legszebb / legviccesebb emberének gondolkodásában. Az önszeretetnek ennek semmi köze nincs. Arról szól, hogy értékeljük magad és kicsit jobban szeretjük magukat, mert a legrosszabb ellenségünk túl gyakran magunk vagyunk.
Nos, nagyon könnyű megmondani, de ... Hogyan szerethetünk bennünket? Itt adunk 3 ötletet:
- Keressen egy fényképet, ahol tetszik. Ne keressen egyet, ahol tökéletesen jössz ki, a tökéletesség illúzió. Keressen egyet, ahol emlékszel, hogy teljesen boldog voltál, ahol nevetett, amíg ki nem sírtál, ahol gyönyörűnek érzed magad, vagy ha egy pillantást vetve mosolyogsz.
- Írjon egy lapra 3 olyan dolgot, amely tetszik a karakteredről. Például azt mondanám, hogy bátor vagyok - nem mindenki dicsekedhet azzal, hogy egy kígyóval pisilnek rá - kreatív vagyok - bár Picasso & co-nak lenne valami mondani róla - és hűséges vagyok - a végtelenségig és azon túl is -.
- Keressen pillanatokat magadnak: forró fürdő tompahabbal és illatos gyertyákkal, olvassa újra a kedvenc könyvet, menjen a moziban a film megtekintésére, amelyet senki más nem akar látni, írjon újságot ...
- Bónusz szám: hetente egyszer (legalább) hallgassa meg ezt a dalt.
2. LENGYELEN
Ingyenes, megfelel neked ... és másoknak! Ha mindenki kedves lenne az emberek körülöttünk, a világ sokkal jobb lenne, Miért nem indulsz?
3. TOVÁBBI UTAZÁS
Az utazás a legjobb dolog, ami történt velünk: csodálatos helyeken jártunk, csodálatos embereket ismertünk, kalandokat élveztünk, és tévedéseket szenvedtünk el, többet tanultunk, mint a világ legjobb egyetemein... ez felbecsülhetetlen. Tudod a legjobban? Ha megcsináltuk, akkor te is! Különben is, nem kell a világ másik oldalára mennie, hogy éljen kalandokkal: fedezze fel városát, régióját, országát, földrészét ... a világ olyan aranyos hely, hogy ne láthassa.
4. Tanulja meg a meditációt
Javítja a figyelmet, csökkenti a szorongást, ellazítja, javítja az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, javítja az érzelmi stabilitását, nagyobb szellemi érthetőséget és belső harmóniát nyújt ... tényleg nem akarja megtanulni meditálni?
5. KÖVETKEZJE A JÖVŐBEN MEMÓRIAIT
A 2016-os év remek kulcsa nagyrészt a tiéd. Ne élj passzív módon, csinálj dolgokat: utazzon, tartózkodjon barátaival, mondja el a családjának, mennyire szereti őt, írjon egy naplót, fényképezzen a fontos és a normális pillanatokról ... a kis dolgok okozzák a különbséget.
6. JOBB IDŐ SZERVEZZE
Nem tudok rólad, de komoly problémám van az időgazdálkodással: főleg főnököm vagyok annak, hogy viccelekkel veszítsem el (a közösségi hálózatok nagyon bűnösek, valamint a halasztásom is).
- Egy szuper egyszerű trükk, amely általában működik, hogy van egy Napi naptár, ahol felírhatja az összes elvégzendő feladatot.
- Egy trükkö, még egyszerűbb, csukja be az fb ablakot.
7. Tanuljon köszönetet mondani
Mind a körülötted lévő emberek (mennyit fizet a varázslatos szó elmondása ... milyen szép!), És az élet. Az egyik módja annak, hogy jobban megismerjék a környező szépséget, ha van egy notebookja, ahol írd le 3 gyönyörű dolgot, ami veled történt a nap folyamán.
8. OLVASSA TÖBB
„Az olvasó ezer életet él, mielőtt meghal. Aki soha nem olvassa, csak egy él ”. Mit szeretsz jobban? Értem van! Hé, ha nincs mit olvasni, akkor kezdje a könyvünkkel 😉
9.FOGADJA EL A Régi Barátságot
Soha nincs ideje, tudom, de elárulok egy titkot: mindannyiunknak pontosan ugyanazok az órái állnak rendelkezésre egy nap alatt. A legfontosabb az, hogy rangsorolják... és a kanapé seggének emelésekor: egy lány szavát, amelyet hosszú ideje sújtott az „akut divanitis”. Győzz le a lustaságról, vedd fel a telefont, és találkozz azzal a barátommal, akit egy ideje még nem láttál! Ha jó emberekkel veszi körül magad, jobb emberré válik.
10. Tanulja meg a kapcsolatot
Az utazás sok szempontból kinyitotta a szemünket, de néha még egyszer megfulladunk egy pohár vízben. A jó élethez elengedhetetlen a dolgok relativizálása és a negatív gondolatok ellenőrzése... de hogyan kell csinálni? Az egyik trükk az, hogy megpróbáljuk látni a helyzetet kívülről, és megtanulni megkülönböztetni a kurva és a problémákat.
- az Ön putadas Az élet trükköi: esik, felállsz, és egy kicsit panaszkodsz a kárra.
- az problémák Ők inkább chungók: néha hagyják el nekünk járni, mert megsértettük, de az idő mindent meggyógyít A hegek a bizonyságtétel, amelyet túléltünk.
BÓNUSZPálya
Éld meg a jelenet. Ez egyértelmű.
