Először is elengedhetetlen, hogy ne tegyék fel a kötést, mielőtt megsérülnének, és ne legyen negatív és hipokondriális hozzáállása a sorozatnak:
“majd látni fogod, miután enni-annyira rizst-csirkével-a motorkerékpárral-felrobbansz-én-lesz-esik-én-fog-megsérül-és-ez-fog harapni nekem 1- ritka fajta-of-szúnyog-unknown-és-1-kígyó gonosz-me-harapás-in-the-kar-jó-for-the-más-is-öntött-due-to-that-I-He- esett-a-ahonnan-az-csúnya-hostel-hol-én ittam-szennyezett-víz-és-most-én is kolera ... Joer-no-me-én-volt-bal-már-már-tífusz-láz?”
De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a megelőzés jobb, mint a gyógyítás, és a tájékozódás elkerülheti a szükségtelen félelmeket. Ebben a cikkben megmondjuk Önnek a oltóanyagok szükségesek a Délkelet-Ázsián átutazáshoz és minden, ami a egészséget, hogy elkészítsen egy nagyszerű utat.
Utazás előtt, és különösen, ha azt tervezi, hogy egy ideig otthonról van, elengedhetetlen a jó utazási biztosítás megszerzése. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy mit kell figyelembe venni, amikor kiválasztjuk azt, amelyik leginkább megfelel az igényeinknek.
Melyek a A délkelet-ázsiai utazáshoz szükséges oltások? A legjobb az egészségügyi tanácsadás, oltások beadása, a malária megelőzése stb Menjen a legközelebbi Nemzetközi Vakcinázási Központba, ahol személyesen tájékoztathatják Önt minden egyes oltásról, és adaptálhatják az utazáshoz.
Tekintettel arra, hogy vannak olyan oltások, amelyeknél több adagra van szükség különböző időközönként, és ezek többsége legalább két héttel az alkalmazásuk után hatásos, Fontos, hogy kb. 2 hónappal az utazás kezdete előtt egyeztessen időpontot.
Jelenleg csak a sárga láz Ez kötelező, de csak Afrika és Dél-Amerika bizonyos területein ... tehát nem volt rá szükségünk! Nos ... egy kevesebb fecskendő!
Ezek voltak azok az oltások, amelyeket néhány évvel ezelőtt bejutottunk a testbe 9 hónapos Ázsia-utazásunk során, és mivel ezek csak kevés, a testünket már hosszú ideje immunizáltuk, így a többi idő alatt kiskereskedelembe mentünk amikor még nem tettünk semmit:
- HEPATITIS A + B (3 ismétlés, a másodiktól a második hónapig és a harmadik 6 hónap után)
- TYPHOID FEVER (egy adag)
- TETÁN ÉS DIFÉTERIA (egy adag)
- RABIA (3 adag)
- POLYOMYELITIS (egy adag)
Az egyetlen, amely nyugodtabbá tett volna, ha felöltük volna, és ennek nem lehetett, mivel Barcelonában kiderült, hogy nincs, és hogy nincs idő várni, ez volt a japán ENCEPHALITISé ... ez nem történik na, nem történik na ...
Az előző utazáshoz a Nemzetközi Vakcinázási Központba mentünk C / Bergara 12, Barcelona (tel. 935209663) ... a figyelem jó volt, és a legjobb tanácsok, amelyeket nekik adtak, kétségtelenül alapvető és bölcs: józan ész. Korábban ez volt az egyetlen Barcelonában, de ez már megváltozott (csökkentések és további csökkentések), így fizetni kell bejelentkezés után vagy oltással.
Az oltásokról (amelyek adagok, megelőzés, tünetek ...) bővebb információt találhat ezen a weboldalon, ahol kivételesen ismertetik.
Rövid kirándulásokhoz nem túl sokat támogatjuk az oltásokat, bár ez mindegyiktől függ. De ha azt javasoljuk, hogy az utazás előtt olvassa el figyelmesen a Spanyol Egészségügyi Minisztérium ezeket a cikkeket:
További információkért és az ajánlásokért az Egészségügyi Minisztériumnak van egy űrlapja, ahol az utazás összes adatát el tudja helyezni, és ajánlásokat generálhat oltásokra és a rendeltetési helyben esetlegesen felmerülő betegségekre stb.
♣ És mi van a szúnyogokkal?
Honnan tudod? Malária vagy Dengue-betegség nincs oltás... de vannak megelőzés és kezelés: malária esetén a MALARONE lenne. Célszerű bevenni? Nos, csak szélsőséges esetekben:
- Hosszú utakra: elképzelhetetlen lenne, ha a Malarone-t megelőzésként vesszük minden veszélyeztetett övezetben, tehát a legjobb lenni, ha óvatos, megpróbáljuk elkerülni a harapást, és kezdjük el a kezelést, amint fejfájás, izom-, ízületi fájdalom, hidegrázás és fáradtság jelentkezik. . Bár a legfontosabb dolog az, hogy orvoshoz forduljon, hogy kiderüljön, van-e malária. Ebben az esetben 4 tablettát kell bevenni három egymást követő napon.
- Rövid kirándulásokhoz: Az utazási területtől függően tanácsos elkezdeni a kezelést. Forduljon a nemzetközi központ orvosához vagy a háziorvoshoz, és hozza meg a döntést.
Bár kétségtelenül a lehető legjobb gyógyszer a kerülje a szúnyogcsípéseket, amennyire csak lehetséges. A legjobb, ha jó riasztószert, például Goibit hoz be, rendeljen szúnyoghálókat a szálláshoz, viseljen megfelelő ruházatot, és kerülje a szúnyogok legrövidebb pillanatait (naplementekor és napkeltekor).
Ha a visszatelepülésen kétségei vannak arról, hogy valamilyen betegség fennállt-e, akkor jobb, ha orvoshoz fordul, és elemzést kér.
Függetlenül attól, hogy hosszú, több hónapos kirándulásra készül, vagy rövidebbre, akkor tanácsos egy kis elsősegély-készletet összeszerelni, amire szüksége van, ha egyáltalán nem vagyunk jól, rossz bajunk van, vagy ha gyógyszereket kell dobni ... Az Ázsián keresztüli utak egyikének elkészítéséhez ez volt a gyógyszerlistánk, amelyet az előzőhöz képest frissítettünk (az áthúzott gyógyszereket már nem szoktuk venni ... ha korábban gyógyszertár lenne!):
Fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők: fájdalom és láz enyhítésére
- 600gr szemcsés SPIDIFEN fájdalomcsillapításra, 1 óránként 8 óránként
- IBUPROFEN, hasonló, minden 8 óránként
- APOTEX-PARACETAMOL láz esetén 8 óránként 1-nél
- Az izomfájdalom esetén a VOLTAREN-et naponta négyszer alkalmazzák a fájdalmas területen
- YURELAX, hát- és hátfájás esetén, 24 óránként 1 vagy 2 -
Antibiotikumok: baktériumok általi fertőzés esetén javallt
- AMOXICILIN ÉS CYPRROFLOXACINE, antibiotikum a baktériumok által okozott fertőzésekhez, 8 óránként 1 hetente. Szem, ha nem tudja megkülönböztetni a bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzést, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi az antibiotikumos kezelést, mert ha az nem lesz felesleges és káros az egészségre, mivel az antibiotikum a saját mikrobiota részébe kerül, amely minden bizonnyal nagyon hasznos az ilyen utakba tett utazásokban, amelyek annyira különböznek a megszokottktól (Köszönjük ElenaML!)
Antihisztaminok: lehetséges allergiás reakciók esetén
- EBASTINA, allergia esetén 24 óránként
Több és lehetséges:
- OMEPRAZOL, gyomorvédő. 1 reggel
- FORTASEC, hasmenésgátló, 2 kezdeti kapszula és 1 lerakódás, napi 8-ig
- BIODRAMINE, szédülés megelőzése, egy tabletta egy órával az út előtt
- DIAZEPAN 5 mg, izomlazító, nyugodt szorongás és izgatottság 1 óránként 1 óránként
- PRIMPERAN 10 mg, émelygés és hányás esetén, 8 óránként 1-nél
- NORFLUOXACINO, vizeletfertőzések esetén, 2 tabletta 24 óránként
- MALARONE, 6 doboz 12 tabletta (malária vagy malária kezelés)
- GOIBI, szúnyogriasztó
- GOIPIC, a viszkető harapások enyhítésére
- BETADINE sebkrémben
- Fertőtlenítő folyadék
- GÁZOK ÉS ELADÁSOK
- kötszerek
- BOKAVÉDŐ
- TONG
- Tiritas
- DIGITÁLIS HŐMÉRŐ
- Füldugók
A tapasztalatból tudjuk, hogy a végén azoknak a kevesebb mint felét használjuk fel, akiket fel fogunk használni, tehát sokan azt gondolják, hogy nem nagyon szükségesek, és úgy tűnik, hogy áthúzódtak. Ezen kívül szinte mindenhol vannak gyógyszertárak!
